Presso il Centro si possono svolgere differenti attività in rapporto uno-a-uno con controllo costante del lavoro e dello svolgimento degli esercizi con verifica diretta del feedback di lavoro. Qui si possono trovare diverse aree di intervento:

Tipologia attività Per chi? Intensità Specificità
personal trainer Necessità di alta individualizzazione dell’intervento Bassissima/altissima Personalizzazione dell’intervento e verifica passo_passo
pancafit Rigidità e retrazione muscolare, tensione Medio/Bassa Allungamento muscolare, stretch, relax, postura
trazioni Lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, ernie, protusioni Medio/Bassa Scarico dei dischi intervertebrali
tecnico posturologo Problematiche posturali a carico dei recettori posturali Bassa Posturologia applicata
rieducazione posturale individuale Problematiche posturali strutturali Bassa Postura
chinesio-pilates Problematiche posturali collegate a disarmonia e eutonia Bassa Postura, respirazione, elasticità, armonia
individual-pelvi Ridotto tono e problematiche al pavimento pelvico Bassa Tono e rieducazione pavimento pelvico e postura
riflessologia plantare Problematiche posturali e viscerali Bassissima Postura, problematiche articolari e viscerali