Cos’è?
45 minuti di rilassamento svolto attraverso l’ausilio di tecniche di allungamento muscolare sia analitico che globale con particolare attenzione allo stretching posturale. Questa attività è consigliata a chi soffre di contrazioni muscolari e retrazioni delle catene. Aiuta il rilassamento e toglie quelle tensioni che si accumulano durante la giornata.