Happy Tai Chi

Il Tai Chi Chuan è una antica arte marziale cinese che non prevede l’uso della forza riequilibrando i meridiani.

Con movimenti fluidi ed armonici agisce su mente e corpo favorendo uno stato di benessere psicofisico, migliorando l’autocontrollo e permettendo di recuperare elasticità, equilibrio, coordinazione e capacità di concentrazione, anche se lo si inizia a praticare da adulti o in età avanzata.

Nella sezione download del sito è presente un interessante articolo sull’Efficacia del Tai Chi Chuan