Fitness Metabolico

Cos'è?

L’attività fisica è uno strumento fondamentale in mano ai professionisti per poter garantire uno stile di vita sano a tutte le persone di ogni età e stato fisico. La sindrome metabolica  è una condizione patologica in cui cade il nostro organismo nel momento in cui concorrono quattro fattori: eccesso ponderale (sovrappeso e obesità), ipertrigliceridemia, diabete ed ipertensione arteriosa. Tutti questi fattori possono essere controllati attraverso un’adeguata attività fisica per ridurre la massa grassa in eccesso, ridurre trigliceridi e ldl, migliorare l’assunzione di glucosio dalle cellule (riducendo la glicemia) e ridurre la pressione arteriosa. La prevenzione dal rischio cardiovascolare parte proprio dall’attività fisica; attraverso un programma di fitness metabolico si riesce a migliorare lo stato di salute del soggetto garantendogli uno stile di vita idoneo.

 

 

 

 

 

 

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