ATTEZZATURE

Cos’è?

E’ una pedana che abbina la vibrazione al movimento basculante delle tavole propriocettive.

Gli studi

Il dottor Bosco, studiando l’effetto delle vibrazioni sull’apparato muscolo-scheletrico, si accorse del grande beneficio che le masse muscolari,  e non solo, traevano da brevi allenamenti con le pedane vibranti.

 Vibrazioni

L’allenamento tramite vibrazioni è nato negli anni Settanta come esercizio per gli astronauti che, vivendo in un ambiente ipogravitario per periodi di tempo prolungato, subivano un processo di riduzione della massa muscolare (sarcopenia) e riduzione della massa ossea (osteopenia).

Utilizzo

Gli studi più recenti hanno dimostrato come le vibrazioni abbiano un ruolo importante su molte strutture del nostro organismo.

Medical:

- aumenta la mobilità articolare
- facilita la rigenerazione cartilaginea
- riabilitazione post trauma
Utilizzata nei casi di:
- artrosi                      - osteopenia
- osteoporosi            - fibromialgia
- reumatismi             - aterosclerosi

Sport:

- stretching
- allunga le fibre muscolari
- allena le fibre a contrazione rapida
- allena la forza esplosiva
- facilita il consumo di grasso corporeo
- stimola l’increzione di testosterone

Beauty:

- attiva il ritorno venoso e la circolazione
- distende la cute
- facilita lo scollamento di cicatrici
- riduce la percentuale di massa grassa
- riduce la cellulite

Relax:

- distensione generale
- riduce l’affaticamento muscolare
- stimola l’increzione di stamina

Controindicazioni

L’allenamento con le vibrazioni risulta essere controindicato per alcune particolari categorie di soggetti:
- con protesi
- grosse infiammazioni in atto
- con cicatrici recenti da chirurgico
- donne incinta
- emicranie
- pacemaker
- viti di sintesi
- trombosi
- tumori

  

Per informazioni più dettagliate sulla pedana vibrante MaxuVibe©
visitate il sito:

www.maxuvibe.com

 

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